「神啊，求您賜我寧靜的心，接受我所不能改變的事，賜我勇氣，改變我所能改變；賜我智慧，分辨兩者的差別。神啊，求您教導我，珍惜每一天，享受其中的每一刻，以苦難作為通往平安之路，記念這是耶穌所賜，並非我配得，信靠您降服您的旨意，這樣，我必在此生得享喜樂，將來與您一起，享受永生福樂，阿們。」
serenity prayer:
God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference. (Thy will, but not mine, be done) Amen!
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親愛的天父，我以前用自己的方法來處理我的情緒，所以不理想。現在請祢赦免，我不再靠自己了，我要靠祢，用祢的方法。我要耶穌基督做我的救主，管理我的一生，管理我的情緒。
求主使我在情感上更獨立. 不再需求從父母得到安慰.
「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」（腓4）
一波未平一波又起.
主給我學習的功課, 真的又大又難學.
是的, 我對主說, 願意給衪使用, 願意被衪教導, 更新, 成為更合用的人.
言猶在耳,主便立即叫我經歷, 並且馬不定蹄地叫我學習.
路真的不容易走, 因需要這條路又難, 又苦, 又痛……但都值得!
求主幫助!
真的很難過……很難過……
為什麼在自己身邊的人, 一起相處了這麼久, 可是是一個如此恐佈的人.
“惡人”曾經我也見過.可是如此像”被著羊皮的狼”, 人格分裂, 自我催眠得如此透徹的,還是第一次看見.
1號：愛原則 (Regulator)
1號朋友非常正直，是非分明，講求客觀公平、原則，有強烈的道德觀，為高遠的理想及目標奮鬥，希望事事能達致完美及平衡，故自我要求高，有強烈的責任心，不希望事情出錯，較傾向於批評自己、別人及在感情上較拘束。
2號：愛助人 (Supporter)
2號朋友十分誠懇熱心，關心體恤他人，對別人充滿情感，事事總是為他人著想，性格大方，總是給予及幫助他人，愛成就別人，喜歡受人重視或被他人需要，希望別人感激自己為他所做的，較傾向於控制別人及自負。
3號：愛成就 (Achiever)
3號朋友是樂觀的，有自信的，適應能力強的，精力充沛的，做事講求效率的，實際又擅於計算，辦事能力強，有魅力的，覺得自己比別人優秀，注重形象打扮，喜歡與人競爭及受人奉承，較功利及甚少表達自己真正的感情。
4號：愛獨特 (Feeler)
4號朋友憑感覺做事，對自己及他人都很敏感、靠直覺的，感性，自我反省、自覺的，具有豐富的想像力及創造力，喜歡以藝術作品來表達個人感受，很個人主義，傾向自我、保護自己的情感及因現實的不完美而沮喪。
5號：愛思考 (Rationalist)
5號朋友喜歡以理性來剖析事情、重分析，有洞察力及智慧，專注，好學，喜歡知識及研究，成為某方面的專家，但思想容易傾向抽離而脫離事實，依據自己的理論去解釋事情，人際關係較為疏離，不擅社交。
6號：愛安全 (Safety Seeker)
6號朋友忠實，親切可愛，追求安全感及信任，對於自己屬於的團體如家人、朋友負責及合作，愛扶助弱者，害怕太突出，但性格矛盾，既依附權威，又不服從權威，以補償不安全感，傾向辦事拖延、優柔寡斷及缺乏自信。
7號：愛探索 (Optionist)
7號朋友是快樂、樂觀、活力充沛及易興奮的人，率性而為，有自發性，既愛說話又愛玩，喜歡追求樂趣及刺激，屬典型外向的人，與趣廣泛，交遊廣闊，多才多藝，較沒有耐性、粗心大意，辦事傾向於衝動、沒有章法。
8號：愛權力 (Protector)
8號朋友是直接、堅強、堅持己見及有自信的，屬領袖型、具權威、有霸氣而果斷，同時又愛保護別人，他們勇敢、喜歡冒險及挑戰，帶領他人實現他人的需要，但傾向於控制他人、給人壓迫的感覺、脾氣暴躁及具侵略性。
9號：愛和平 (Harmonist)
9號朋友非常善於接納，胸襟廣闊，情感?定，心境平靜，有耐性，和藹親切，相處時總予人舒服的感覺，人際關係好，能令團體和諧；態度從容不迫，但易怠於自我提醒，懶惰，對周遭世界反應較緩慢，做事欠規劃。
可能大家會想難道所有人也只有這九種人格嗎？不可能吧！其實九型人格學說內，亦有其變化及多元性。首先，每個類型也有不同的健康程度，行為表現亦有分別。第二，每個型號有向上向下兩種走向，亦即健康及不健康走勢，走向路線顯示於神秘的九芒星圖裏。此外，我們不但要判斷某人屬於某一類型，還要留意旁側類型對其個性的影響，如1號型格帶有2號型格的性格特質，便會更關心和體恤他人。這解釋了為何屬同一型格，行為表現卻可能有很大的分別。
九型人格彷如『內功心法』，如能仔細研究，對個人成長有莫大裨益，也可增加對別人的了解，明白及認知每個人的差異，『知己知彼、百戰百勝』。筆者於大學時是修讀心理學的，但在辨識自己人格，及與朋友討論過程中，也彷彿頓悟了不少，獲益及感受良多，不知道你又會是哪一種型號呢?
