現代人越來越多癮，在生活上我們都或多或小，已經被許多東西吸引著。 如電視癮、上網癮、電郵癮、打機癮、暴食癮，甚至有人是傳短訊傳上癮。

你有些甚麼癮呢？有些癮會讓生活失控，例如酒癮、暴食症，賭癮、工作狂、購物狂等，這樣的癮會使生活秩序大亂，危機重重。

美國有一個匿名酗酒者協會（Alcoholics Anonymous），在1970年代所創的12步驟療法。

1. We admitted we were powerless over alcohol（or drugs, sex, etc.) - that our lives had become unmanageable.

我們承認我們沒有辦法控制我們的酒癮（或是毒品,性,等等）,我們已經控制不了自己的生活了

2. Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.

相信有一位比我們更有能力的主宰可以使我們復原

3. Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understood Him.

決定將我們的意念和生命交托給我們所認識的神

4. Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.

勇敢的回想並列出以前道德上的過失

5. Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs.

向神,向我們自己,也向另一個人,詳細地承認我們過失的本質

6. Were entirely ready to have God remove all these defects of character.

已經預備好讓神來去除我們人格上的缺陷

7. Humbly asked Him to remove our shortcomings.

謙卑的求神去除我們的短處

8. Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.

列出我們傷害過的人,並且願意與他們所有的人賠罪

9. Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.

如果可能,直接與我們傷害過的人賠罪,除非此舉會再度傷害他們或是別人

10. Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it.

繼續列出我們所作過的錯事,當我們知道我們錯了我們要立即承認

11. Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.

靠著禱告和默想來與我們認識的神有更進一步的理智上的關係,只為知道祂在我們身上的旨意,還有能力去實行這個旨意出來而禱告

12. Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.

當我們的靈命因著作了這些步驟而覺醒了之後,我們試著去將這個信息也帶給其他有酒(毒,性)癮的人,並將所學得的原則應用在我們全面的生活上

 「神啊，求您賜我寧靜的心，接受我所不能改變的事，賜我勇氣，改變我所能改變；賜我智慧，分辨兩者的差別。神啊，求您教導我，珍惜每一天，享受其中的每一刻，以苦難作為通往平安之路，記念這是耶穌所賜，並非我配得，信靠您降服您的旨意，這樣，我必在此生得享喜樂，將來與您一起，享受永生福樂，阿們。」

 

serenity prayer:

God, grant me the serenity to accept the things I cannot change, courage to change the things I can, and the wisdom to know the difference. (Thy will, but not mine, be done) Amen!

「我想，現在受的的苦楚若比起他將來要顯於我們的榮耀就不足介意了」(羅馬書8：18)。

歡呼吧！你是屬乎得勝的大軍，也是屬乎得榮耀的國度。

親愛的天父，我以前用自己的方法來處理我的情緒，所以不理想。現在請祢赦免，我不再靠自己了，我要靠祢，用祢的方法。我要耶穌基督做我的救主，管理我的一生，管理我的情緒。

求主使我在情感上更獨立. 不再需求從父母得到安慰.

「你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。當叫眾人知道你們謙讓的心。主已經近了。應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求，和感謝，將你們所要的告訴上帝。上帝所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」（腓4）

一波未平一波又起.

主給我學習的功課, 真的又大又難學.

是的, 我對主說, 願意給衪使用, 願意被衪教導, 更新, 成為更合用的人.

言猶在耳,主便立即叫我經歷, 並且馬不定蹄地叫我學習.

路真的不容易走, 因需要這條路又難, 又苦, 又痛……但都值得!

求主幫助!

楊牧谷牧師話……做學問首要是學習 保羅精神 “專心做好一件事“

保羅說的當然是, 只是做好”傳福音”這件事. 

但楊牧師引用來成為他做學問的哲學, 也是值的學習的.

要專心做好一件事, 並不容易.

要專心讀好一本書, 不要三心兩意. 一時讀讀這本, 一時讀讀那本, 倘若兩本書是不同性質主題的還好; 要不然兩位作者的立論觀點, 恐怕被自己弄得”融會貫通”也說不定.

真的要救主憐憫!

（他們）常常充滿自己的罪惡，神的忿怒臨在他們身上已經到了極處。
《帖撒羅尼迦前書》2：16

在罪中沉淪的人若繼續犯罪達到神設立的界限時，就會有烈怒臨到幷達到極致。

一旦他們罪惡滿盈，憤怒就臨到他們達到極致。那時，上帝將不再等待。惡人以為上帝不過和他們一樣，因為他們犯罪作惡時上帝閉口不言。“因為惡行沒有得到立時懲治，人類的孩子們終日思量的儘是作惡。”（參《創世記》6：5；8：21） 可一旦罪的量度滿了，審判必要執行，屆時神不再容忍。如今是神恩典和忍耐的日子，他們郤用這樣的時日填滿自己的罪。罪惡滿盈之時就是神的烈怒臨到之日。